Como combater os odores da transpiração?
Lembrete: o que é suar?
O suor é produzido para remover o excesso de água do corpo e evite superaquecimento. O excesso de calor é removido à medida que evapora. As bactérias na pele se alimentam do suor que é liberado e produzem produtos químicos responsáveis por odores incômodos. Um humano produz quase um litro de suor diariamente. Dependendo da temperatura externa, do nível de estresse ou da atividade física praticada, esse valor pode chegar a 10 litros por dia. O suor em si não tem cheiro. Esses são os bactérias que o consomem, que produzem odores desagradáveis.
Suar é necessário para proteger o corpo, mas também o livrar-se de toxinas. Além da função termorreguladora, o suor também tem função eliminadora, ambas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Quando a sudorese nas axilas é excessiva e acompanhada de crescimento abundante de pelos ou outros fatores, pode ser acompanhada por um odor desagradável.
Dicas para reduzir odores de transpiração
O suor cria halos sob as axilas frequentemente acompanhada por odores desagradáveis em climas quentes. Seguir algumas dicas simples ajudará a reduzir o desconforto da transpiração.
Vista-se adequadamente
A primeira coisa a fazer quando o corpo começa a suar é acalme-se com um fã ou um fã. Para melhorar a ventilação do corpo, é aconselhável vista-se de acordo com a temperatura externa. Roupas amplo e luz fornecer melhor ventilação e boa regulação da temperatura corporal. aalgodão, alinho, seda e lã são preferidos, ao contrário materiais sintéticos que contêm calor corporal entre a pele e o tecido.
Tenha higiene impecável
Higiene impecável resolve a preocupação de odores desagradáveis na fonte, eliminando as bactérias que são responsáveis por eles. É aconselhável tomar banho uma vez ao dia e após cada atividade esportiva para reduzir a proliferação de bactérias. Secar bem a pele também evita o desenvolvimento destas últimas, que apreciam sobretudo as zonas húmidas. Os cabelos sendo ninhos de bactérias, encerar ou barbear é recomendado se a higiene não for suficiente.
Comer adequadamente
Certos alimentos, incluindo especiarias, cebola e o alho dá um forte odor ao suor naturalmente inodoro. Outros, como os cítricos, quando passados embaixo do braço, limitam a proliferação de bactérias. Melhor prefira bebidas mornas para aqueles que estão muito quentes ou muito frios. Na verdade, eles correm o risco de perturbar o corpo, o que tenderá a produzir o resultado oposto ao desejado. Álcool, cerveja, café e tabaco devem ser evitados ou pelo menos limitados, pois promovem a transpiração ao elevar a temperatura corporal.
Use um antitranspirante ou desodorante
aO desodorante combate os odores desagradáveis e, em comparação com os sprays, os bastões duram mais. O antitranspirante, por sua vez, limita a transpiração, fechando os poros da pele e evitando a fuga de calor. Como medida de precaução, é aconselhável evitar seu uso em peles depiladas ou depiladas que possam apresentar microlesões.
Relaxamento
Estresse promove suor e é necessário aprender a controlar as emoções para limitar a transpiração. Ioga, meditação ou terapia de relaxamento são todas técnicas de relaxamento para experimentar.
Depilar axilas
O suor é feito de 99% de água e 1% de aminoácidos, proteína ou ureia. Os componentes desta última porcentagem são responsáveis pelo odor desagradável. Este odor característico só aparece quando as bactérias sob os braços quebram o suor. Também está ligado a pele que deve ser removido para aliviar o cheiro da transpiração.
Soluções naturais para eliminar odores de transpiração
Vários remédios naturais servem comoalternativas eficazes contra odores ruins devido ao suor.
sábio
Desde os tempos antigos, o sálvia é considerada uma planta com múltiplas virtudes medicinais. Depois de secas, suas folhas são utilizadas para eliminar os odores da transpiração. Basta pulverizá-los (2/3) e adicionar uma colher de sopa de pó de talco (1/3) antes de aplicar nas axilas. As folhas de salva contêm óleos essenciais que podem paralisar as terminações nervosas das glândulas sudoríparas. Quanto a talco, ele absorve umidade. Uma infusão de folhas de sálvia também é eficaz na redução da produção de suor.
O limão
O limão neutraliza odores desagradáveis enquanto limita a produção de suor graças aos seus componentes. Apenas esfregue metade diretamente sob as axilas ou aplique o suco com uma bola de algodão.
O aloe vera
Aloe vera tem propriedades anti-sépticas, purificantes e hidratantes. É perfeito para tratar a transpiração excessiva e reduzir naturalmente o odor corporal.
A Pedra de Alumínio
Antibacteriano e adstringente, a pedra de alúmen regula eficazmente a transpiração nas axilas. Este mineral à base de sulfato de potássio pode ser encontrado em lojas de produtos orgânicos ou farmácias. Deve ser usado com moderação devido à sua composição rica em sulfatos de alumínio.
Óleos essenciais
O óleo essencial de cipreste misturado com óleo vegetal ou água do banho reduz a transpiração. A'óleo de palmarosa é mais eficaz e pode ser aplicado diretamente sob as axilas todas as manhãs.
Bicarbonato de sódio
A acção antibacteriano o bicarbonato de sódio é eficaz no combate aos odores causados pelo suor. Misturado com água, este produto é aplicado sob os braços. Pode ser adicionado com suco de limão para maior eficácia, mas é proibido depois de barbear ou depilar.
Soluções radicais para eliminar odores de transpiração
As soluções propostas podem não funcionar para algumas pessoas que são propensas a suor excessivo. Este fenômeno pode causar odores mais incômodos e soluções radicais são possíveis.
Iontoforese
Iontoforese é eficaz no combate ao suor excessivo das mãos ou pés. A operação a ser feita 3 vezes por semana consiste em ionizar a pele por meio de impulsos elétricos fracos. É o suficiente para mergulhar os membros em um bacia de água ionizada que envia luz correntes elétricas por cerca de vinte minutos. Esta solução é a menos arriscada, mas também a menos cara e deve ser executada dentro do prazo.
Injeção de botox
Botox é eficaz para bloqueando os efeitos do suor na pele. As injeções só funcionam por alguns meses e a operação não é coberta pela previdência social.
Cirurgia
A cirurgia é uma operação irreversível reservado apenas para os casos mais graves. A operação envolve o corte dos nervos responsáveis pela transpiração nas axilas.
