O orçamento alimentar ocupa o segundo lugar em termos de despesas domésticas, a seguir ao aluguer. No entanto, é possível reduzi-lo significativamente com algumas dicas. Para fazer uma alimentação saudável e balanceada com o controle do orçamento, aqui estão alguns bons hábitos a serem adotados no dia a dia: fazer compras uma vez por semana, aprender a armazenar, caçar os melhores preços.
Faça uma lista de produtos para comprar
Antes de ir ao supermercado, é importante fazer uma lista dos produtos de que você realmente precisa. Não sucumba a produtos especiais ou “favoritos”, que muitas vezes não são muito interessantes.
Faça as corridas sozinho e com o estômago cheio
É melhor fazer compras com o estômago cheio para evitar pequenos petiscos durante a viagem, que prejudicariam o orçamento alimentar. Além disso, é preferível deixar os filhos em casa para administrar compras não previstas na lista previamente estabelecida.
Defina um orçamento específico para sua dieta
O objetivo é ir à mesma loja para comprar mantimentos e fazer outro orçamento para produtos de higiene, sem ultrapassar o orçamento de alimentação. Assim, o gasto alimentar semanal será definido. É possível sucumbir a uma pequena lacuna quando uma economia foi feita no final das corridas.
Procure os melhores preços
UMA
economia inevitavelmente passa pela comparação de preços dos produtos em várias lojas. Normalmente, os supermercados divulgam promoções com a aproximação da temporada de festas. Ainda assim, é melhor garantir que a oferta seja atraente.
Compras em outros lugares que não em supermercados
A melhor forma de estocar frutas e vegetais é chegar ao mercado, que oferece produtos frescos e sazonais e com preços mais acessíveis. No final das contas, é até possível pechinchar por mais descontos e, assim, limitar as despesas.
Favorecer corridas comuns
O preço é mais interessante comprando em grandes quantidades. Por exemplo, é possível compartilhar despesas e itens entre parentes, familiares ou amigos.
Comprando na internet
Hoje, quase todas as marcas de supermercados oferecem a seus clientes a realização de compras por meio de seu site ou aplicativo e até mesmo a entrega das mesmas. Graças a esta solução "drive", agora é possível fazer compras em casa, no sofá, sem a tentação de fazer compras inesperadas. Essa opção também economiza um tempo considerável para evitar longas filas na loja.
Prefira produtos básicos sem marca
Produtos de marca geralmente são mais caros do que os sem marca, especialmente sem promoção. Ao contrário da crença popular, a qualidade de certos produtos também costuma ser menos atraente. Em qualquer caso, você deve saber que os produtos de marca própria e os produtos com desconto vêm das mesmas unidades de fabricação.
Proibir produtos embalados em excesso com muitas embalagens
Esqueça os produtos embalados em excesso, geralmente cobrados a um preço mais alto. Na verdade, o custo de um produto inclui o de sua embalagem. Faz mais sentido pular itens embalados em excesso ao fazer algo pelo meio ambiente.
