Por que você tem que parar de lavar com gel de banho?
Por que você não deveria lavar muito?
De acordo com uma pesquisa recente, apenas 75% dos franceses tomam banho diariamente. Na verdade, lavar-se todos os dias não é necessariamente bom para a saúde. As razões são as seguintes:
- Chuveiros regulares atacar a pele
Os banhos frequentes irritam a pele, tornando-a vulnerável às agressões externas. Durante a lavagem, parte da película hidrolipídica da pele desaparece. Consiste principalmente em suor, queratina, água e elementos responsáveis pela hidratação da pele e sua proteção contra as bactérias. Para remediar isso, muitas vezes é necessário usar um leite hidratante após cada ritual. Além disso, o ideal é limitar-se a um banho por dia, ou até menos, principalmente para pessoas com tendência à dermatite atópica.
Por que parar o gel de banho?
Agradável de cheirar, prático de usar e transportar, o shower gel apresenta inicialmente todos os argumentos a serem adotados em seu ritual diário. Porém, o sapato aperta em termos de composição, constituindo um perigo real para o corpo.
Na verdade, a maioria dos géis de banho contém ingredientes perigosos para saúde. É importante saber decifrá-los. Aqui estão os mais comuns:
- Nonoxynol;
- Nonilfenol;
- Octilfenol;
- Propilfenol;
- Ciclometicona;
- Decametilciclopentasiloxano;
- 2-fenoxietanol (EGphE);
- Fenoxitol;
- Sulfatos e parabenos;
- 4-terc-octilfenol;
- E320;
- Hidroxianisole butilado;
- Butilhidroxianisol;
- BHA;
- Ciclopentasiloxano;
- Ciclotetrasiloxano;
- Amilfenol;
- Heptilfenol;
- Dodecilfenol;
- Metilfenol;
- Etilpenol (ou xilenol).
Devido aos seus compostos químicos, os géis de banho causam riscos de pele entre outros. O uso excessivo de gel de banho causa reações cutâneas de longo prazo, como alergias, irritação ou fotossensibilização. A aplicação regular promove o acúmulo de produtos químicos no corpo, especialmente no sangue, na urina e até no leite materno e no cordão umbilical.
Géis de banho de composição questionável também promovem ocorrência de câncer e de distúrbios de fertilidade. Aqueles que contêm ingredientes que estão na lista negra podem aumentar o risco de desenvolver câncer do tipo hormonal, bem como problemas de fertilidade.
Qual alternativa?
É possível garantir sua higiene de forma mais natural com alternativas ecológicas e saudáveis para o corpo. Vinagre de toalete, pó de argila ou sabonete em barra ... A lista de todos os limpadores 100% naturais a serem adotados no dia a dia é longa. Eles trazem simplicidade e autenticidade para o banheiro:
- Purifique o seu corpo com pó Reetha
O pó de Reetha ayurvédico é uma substância vegetal retirada da casca dos frutos de Sapindus Mukorossi, também chamada de "árvore de sabão". Esta maravilha asiática é rica em saponinas, o que lhe confere propriedades de formação de espuma e lavagem. Usado por mulheres indianas há séculos, é um aliado perfeito para o cuidado dos cabelos. Um antimicrobiano eficaz, este pó também contém surfactantes naturais capazes de dissolver impurezas e gordura. Suas propriedades antioxidantes são perfeitas para peles maduras.
- Pele macia e esfoliada com a esponja konjac
Chamada de Konnyaku no Japão, esta joia é feita a partir das raízes de uma planta perene cultivada na Ásia. É caracterizada por seus numerosos alvéolos, perfeitos para esfoliar suavemente o rosto e o corpo sem agredi-los. Você pode usar uma pequena quantidade de limpador. Anteriormente usado para lavar a pele delicada de bebês, este acessório faz maravilhas em todos os tipos de pele.
- Para peles com tendência a acne, é melhor escolher as versões com alto teor de carvão bambu, ideal para desobstruir os poros e limpar profundamente a pele;
- A pele normal, oleosa ou mista é mais reservada para a argila verde, que é eficaz na absorção de sebo e impurezas;
- A argila vermelha é particularmente adequada para peles secas e maduras. É ideal para melhorar o processo de regeneração celular e retardar o aparecimento de rugas.
- Uma fragrância delicada e sutil com vinagre de banheiro
Este produto é obtido a partir da maceração de aromáticos e flores em vinagre de cidra. Este vinagre de toalete perfumado era usado durante a Idade Média para o ritual do toalete “seco”. É apreciado por suas propriedades suavizantes e adstringentes, um tônico ideal para peles oleosas.
- Sabonete frio para um banho decididamente ecológico
O sabão frio vem do método mais antigo de fabricação de sabão, mesmo antes do advento das técnicas industriais. É constituído por óleos vegetais não aquecidos, mantendo assim o seu teor de ácidos gordos, antioxidantes e vitaminas essenciais para a pele. Com glicerina natural e alto teor de manteigas vegetais ou óleos vegetais, este sabonete é perfeitamente suave para a limpeza do rosto, ideal para pele seca.
- Encha-se de sais minerais com rhassoul
Também conhecido como "terra de lava", o rhassoul é um solo argiloso de origem vulcânica que vem de Marrocos. É particularmente apreciado pelas mulheres norte-africanas que o usam como sabonete neutro para o corpo e os cabelos. Um dos famosos rituais do hammam. Suas particularidades? Ausência de surfactante e suas propriedades antimicrobianas. Além disso, o rhassoul constitui uma fonte natural de oligoelementos e minerais como ferro ou cálcio.
